Aşil tendiniti, tendonun kendisinden veya etrafındaki ince zardan kaynaklanan bir ağrı durumu olup, hastalarımızın genellikle uykudan uyandıktan sonra veya uzun istirahat sonrasında ağrılarını en çok hissettiklerini gözlemliyoruz. Bazı durumlarda nodül adını verdiğimiz boncuk benzeri oluşumlar da görülebilmektedir. Tanımızı genellikle anamnez ve fizik muayene ile koyarken, bazı durumlarda MR taramasına ihtiyaç duyabiliyoruz. Tedavimizi genel olarak günlük yaşam alışkanlıklarının değiştirilmesi ve basit medikal tedavilerle sınırlandırıyor, ancak inatçı vakalarda fizik tedavi ve hatta günümüz teknolojisiyle endoskopik (kapalı) olarak cerrahi müdahale uygulayabiliyoruz. Aşil tendon yaralanmaları ise tendonun baldır kasları ile topuktaki yapışma yerinden kopmasıdır ve hastalarımız genellikle ayağın arka kısmına sert bir cisimle vurulmuş hissi veren ani bir ağrı yaşarlar. Bu durumu 30 yaş üstü, düzenli spor yapmayan, kilolu ve yoğun egzersiz yapan hastalarımızda daha sık gözlemliyoruz. Kısmi yırtıklarda konservatif tedavi (alçı veya Aşil botu) yeterli olabilirken, tam yırtıklarda açık veya kapalı cerrahi müdahale gerçekleştiriyoruz. Cerrahi sonrasında Aşil botu kullandırıyor ve 6-8 hafta süren bir iyileşme süreci öngörüyoruz. Hastalarımıza bu hastalıklardan korunmaları için kilo kontrolüne dikkat etmelerini, uygun ayakkabı ve tabanlık seçmelerini, spor öncesi germe egzersizleri yapmalarını öneriyoruz.